Прошла мощное трансформирующие обучение у Свами Сатчидананда по системе Yoga Alliance (500 - hour YTTC) в столице йоги - Ришикеше, в предгорье Гималаев. После него, по приглашению учителя, осталась в ашраме в качестве преподавателя Хатха и Аштанга йоги для йндийский студентов.
"О моем пути в йоге:
Практикую уже более 5 лет, занятия йогой помогли освободиться от старых программ и установок, качественно изменить свою жизнь, встретить самых классных людей на своем пути и стать ближе к себе настоящей. Получив такой опыт душевного исцеления через йогу я почувствовала, что хочу делиться этими знаниями с другими.
Практика Йоги для меня является в первую очередь способом возвращения человеку его целостности, как единства тела, ума и духа. Также мой подход отличает то, что я предлагаю заниматься йогой для достижения счастья, а не ради следования идеалам древних людей, и в то же время мой метод отражает всю глубину йоги, а не только ее телесную часть, потому что глубинное счастье невозможно достичь только лишь правильными асанами.
Если кратко, то я даю йогу в ее наиболее полном, и при этом доступном и эффектином для современного человека виде.
На фестивале представлю занятие по разработанному мной методу Чакра-йоги, который представляет собой комплексную практику Хатха-йоги (мантры, динамические и статические асаны, пранаямы, бандхи, медитация) с акцентом на проработку чакр".