Человек, Артист, практик, танцор, хореограф, педагог по развитию пластики, «телесный терапевт»,
В танцевальной практике нахожусь в течении 23-х лет, 12 из которых преподаю. После семилетнего путешествия по Китаю, начал постигать такое мастерство как Цигун. На данный момент прохожу профессиональную подготовку у ведущих мастеров Цигун, под наставничеством Organic people School.
Цигун
День первый:
⁃ Разминка - вход в практику
⁃ пластический цигун
⁃ Суставная гимнастика
⁃ Активация энергетических центров
⁃ «Дыхание пяти ворот» - основы
- гвоздь программы «Ба Дуань Цзин»
Или «8 отрезков парчи» - древняя практика китайских воинов.
День второй:
⁃ Разминка - вход в практику
⁃ Динамический цигун
⁃ Суставная гимнастика
⁃ Боевой цигун
⁃ комплекс «железная рубашка»
До скорых встреч на фестивале!
Все практики ЗДРАВНИЦЫ