Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге, пранаяме. Закончила институт восточных методов реабилитации г. Санкт-Петербург. Психолог, ведет практику.

Хатха-йога

Совмещая два своих основных вида деятельности (йога и психология), в практике находит подход, как к группе в целом, так и индивидуальный. Бережно к здоровью физическому и психологическому. Вместе с тем предпочитает давать динамическую, заряжающую энергией практику. Будет активно (с элементами виньяса йоги, универсальной йоги), при этом бережно и точно не скучно. Пранаяма в начале для сонастройки и разогрева (если будет свежо), в конце для выравнивания состояния.

Все практики ЗДРАВНИЦЫ